Ayurveda-Bilanztheorie

Ayurveda 3 Basic: Teil 1: Balance-Theorie
Überall in der Natur gibt es die Tendenz, ein Gleichgewicht zwischen extremen Phänomenen zu finden. Die extremsten Seiten der Fußbewegung eines Mannes sind zum Beispiel volle Ruhe und volle Geschwindigkeit Laufen. Die beste Situation für das leibliche Wohl ist die Hälfte des Tempos: Wir gehen so vor, dass nur knapp Luft ist. Beim Yoga muss man vorsichtig vorgehen. Es lohnt sich nie, bis zum Äußersten Schmerzen auszudehnen, zu produzieren. Wenn Sie gerade erst anfangen, Yoga zu praktizieren, sollten Sie fortfahren, um die Bewegungen hitaahkosti zu lernen.
Es gibt Hunderte von Mechanismen im menschlichen Körper, die zwei Extreme und einen Balancepunkt haben. Wenn zum Beispiel der Blutdruck zu stark erhöht wird, beginnt der Mechanismus, den Druck zu reduzieren und umgekehrt. Ebenso haben fast alle Hormone ihre eigenen Mechanismen, die den Hormongehalt in erträglichen Grenzen halten. In einem vollkommen gesunden Körper gibt es ein perfektes Gleichgewicht: Jeder Mechanismus funktioniert in einem Ideal und jede Konzentration ist ideal.
Ayurvedische Übungen wie Yoga und Meditation sowie die richtige Ernährung erreichen in Kürze ausgeglichene Gewichte.

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